你好,产后应该是避孕生冷辛辣食物的,否则会刺激引起子宫收缩不良,导致出血增加或不容易干净。建议你服用益母草促进子宫收缩。
建议你坐月子期间要注意休息,注意营养饮食,注意产褥期卫生,保持外阴清洁,产后四十二天后去医院恢复子宫恢复的情况。