你好,根据你的出汗,犯困等不适的症状看,应该是肾虚或者脑供血不足引起的。放松心情避免不良生活刺激,适当运动提高免疫力。
可以用你说的艾草泡脚,但是作用不大。可以口服六味地黄丸,养血清脑冲剂,气血康口服液治疗,有很好的效果,祝你健康!