问题分析:你好,正常人每周两次性生活比较合适,适度性生活可以舒缓身心疲惫过度纵欲影响健康。意见建议:建议你平时不要过度性生活,平常应该注意劳逸结合性生活后适当运动加强营养多吃些羊肉狗肉腰子补充身体机能。