黄体不足的话就会影响受孕,应该引起重视,女性可以每天吃黑豆糯米粥来调理黄体不足的现象,黑米不容易煮熟,煮的时候头一天晚上可以泡一夜到第二天早上做吃,每天可以吃,长时间吃效果很好,也可以在医生指导下用中药进行调理,每天可以吃维生素e片,注意全身保暖,避免感冒,每天不管在室内还是户外,都要坚持跑步一个小时左右,长期调理会有效果。