一站起来尾椎骨就特别疼

健康指导：瘦腿很减掉，但要长期坚持，简单改变你的走路方式就可以了，保证每天能走五千步，走路时踮着脚尖走，走楼梯是也踮着脚尖走，且每两个台阶走一步。另一种办法就是仍旧像往常那样走路，但要将步子迈大，前腿弓，后腿尽量后伸，向后方用力，一定注意将脚掌全部落在地面上，你可以感到腿部的肌肉受到抻拉。每晚睡前会运动后记得按摩腿部，长期坚持双腿就变得修长漂亮。

问题分析：脑动脉硬化症,不宜多吃老母鸡意见建议：老母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。老母鸡由于生长期长，鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多，脂肪含量比较高，炖出的汤也更香一些。脑动脉硬化症患者不宜多食老母鸡。

问题分析：你好，如果你沾到了，干了也是蒸发的水分，有的尿氨还是会有的，有可能蹭到床单上。意见建议：要是爱干净的话，溅到脚上就用清水冲洗一下，这也不是太大的事。祝身体健康。

问题分析：你这个检查一般是没有问题，偏高的问题在于可能是饮水比较的少浓稠高。意见建议：一般稍微高点没有什么意义，必要的时候复查下，不用担心。

指导意见：鸡蛋和南瓜，可以一起吃的，鸡蛋提供蛋白质，南瓜是杂粮，提供淀粉，纤维素类。

问题分析：有（对于）慢性咽炎，以中药汤剂治疗为主，请参考咽喉病中“如何治疗慢性咽炎”的文章。如果有鼻病、有胃肠道疾病者，应当积极治疗鼻病、积极治疗胃肠道疾病。因为鼻病、胃肠道疾病都可以引起或加重咽炎的症状。如果方便，可以来看门诊，亦可搜索进入我的其他网站并提问，今后可以为您提供进一步的诊疗建议。这些东西都不宜多食。护嗓的生活禁忌[咽喉病][置顶]疾病治疗中的忌口问题[医学科普][置顶]

病情分析： 你好。这便秘是可以通过饮食来调理的，平时注意饮食尽量保持清淡意见建议，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便

指导意见：维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循　环，预防近视发生和发展。

问题分析：你好，这样的情况都差不多属于身体的右侧不好意见建议：建议最好是看看是不是神经引起的，脑部疾病也有可能，积极检查及时治疗

你好 这个要进行检查不排除健鞘炎的可能性。