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晚上跑完步体重降下来很多,为什么第二天早
晚上跑完步体重降下来很多,为什么第二天早晚上跑完步体重降下来很多,为什么第二天早上体重又回来了,中间也没吃饭啊
提问时间:2020-06-19 13:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你提供的以上情况,考虑你应该是跑步后,出了很多的汗,所以体重下来了。锻炼后,肯定喝不少水,所以体重可能又回来了。
建议平时还是要适当控制主食。
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