问题分析:上厕所大便时很麻烦,是因为上不出来还是怎么的?还是自己有便秘症状?意见建议:如果便秘症头不是很重,可以多吃点粗纤维的东西,平时多喝水,可以吃点香蕉类的水果,成定时排便的习惯,不要乱服用药物等方法来改变。