吃什么血脂升高

低密度脂蛋白胆固醇偏高的症状因人而异，部分病人会出现乏力、食欲不振，甚至头晕目眩等症状。如果没有引起其他的问题，单纯低密度脂蛋白胆固醇升高可以没有任何不适，主要是化验时发现的。 低密度脂蛋白胆固醇是动脉粥样硬化发生的主要危险因素之一，可导致心脑血管动脉硬化，导致心脑血管发病率显著升高。因为血液的黏稠程度升高所致，心脏供血不足时，可能会有胸闷、胸痛等心绞痛发作的症状。如果脑部血管动脉硬化，会出现头痛、头晕等症状。 出现低密度脂蛋白胆固醇的升高，首先要从饮食方面调整，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉。多吃些蔬菜、水果。再就是多运动，增加热量的消耗。如果仍然升高，可以选择他汀类药物口服，将胆固醇控制在合适的范围，用药谨遵医嘱。

血管中的斑块指的就是动脉血管中存在的动脉粥样硬化性斑块，动脉粥样硬化斑块是动脉内膜下脂质沉积，纤维组织增生，导致硬化斑块的形成。也可能是高血脂导致内膜损伤加速，导致脂质细胞沉积，加速斑块形成。除此之外，糖尿病、肥胖、遗传因素等，都会加速斑块形成。建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

高血压可以喝酒，但不建议喝，因为会引起血压升高和影响降压药的药效。 如果患者在服用降压药时喝酒，刚开始可能酒精会与降压药发生作用，引起低血压；但这后酒精会拮抗降压药物的降压作用，引起血压升高，而且容易引发心脑血管疾病。所以高血压患者最好能够忌酒。 当血压高时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

心率范围正常值是60～100次/分。 心脏在一定范围的频率内发生有规律的搏动叫作心律，这种心脏搏动的冲动起源于窦房结，以一定的顺序和速率传导至心房和心室，协调心脏各个部位同步收缩及舒张，形成一次心搏，周而复始，循环往复，为正常节律。 如果成年人在休息时心率超过或者低于这个范围的时候，可能会有心脏方面的疾病，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

血压100/60mmHg不是低血压，是处于正常的血压值范围内。 如果收缩压小于等于90mmHg，舒张压小于等于60mmHg，这种情况下多考虑为低血压。如果血压过低或者是过高的时候，都会引起一些并发症，另外还有一些是因为病理原因导致的血压异常，所以建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

冠心病需要做的检查有很多，具体详情如下。 比较常见的有大生化、血常规、甲状腺功能等常规的血液方面的检查，还有心脏专科检查，如心电图、超声心动、心脏负荷检查，心脏缺血、心肌酶学、冠状动脉内的超声、光学相干断层扫描等。 当患有冠心病时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

目前还没有研究数据证明心跳和长寿有关。人是否长寿与遗传和环境因素等有关。正常成年人安静时的心率在60~100次/分之间如果。心率长期低于50次/分，或长期超过80次/分的，死亡率都明显增高。患者如感觉身体不适，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

早期的颈动脉狭窄可能没有任何临床症状，有的病人会出现头晕、头迷、视物不清、耳鸣等情况发生。只有当颈动脉完全或者是接近闭塞时往往超过80%，身体才会出现明显的症状。常见的有面部、手臂或者是腿突然出现无力或者是麻木，或者有语言困难或者是理解困难，有患者出现单眼或双眼视力障碍，继出现一过性黑朦。 患者如出现以上症状时，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

献血可以降低血液黏稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物质的能力增强，可以预防心脑血管疾病和高血压的发生，又能减少癌症的发病率。弊处是有些人可能会出现献血反应，轻者可以出现面色苍白，头晕目眩，中度则可能会有胸闷、恶心、呕吐、心悸等症状。严重者则可能会出现明显的脑缺血症状，晕厥、抽搐等。

到目前为止，我国还没有预防高血压的疫苗，这主要是因为高血压本身在发病机制上十分复杂，但是有一种正在处于研究阶段的高血压的治疗型疫苗，可以通过替代部分高血压药物，来达到控制血压的目的。对于高血压治疗的药物层出不穷，只要能够做到坚持药物治疗，坚持监测血压，都能将血压稳定在一个理想的水平。