这个你主要就是消化不良,或是水土不服,你可以吃一些对症的药物,至于你说的益肾厚肠汤主要是有一些中药组成的,对于肠胃不适是有一定的作用的,但是还是建议你先到医院进行检查确诊,然后吃药,不要自己随便的乱服药物,只有对症才能治疗疾病。