耳鸣失眠,同你的休息不好有一定的关系,可以通过口服安定类药物把睡眠调整好,再同时配合改善循环的药物对症治疗。建议你口服安定或安神补脑液等治疗,多休息、按时起居,避免过劳,至于耳鸣可以静点前列地尔和口服耳聋丸改善症状。