你的情况,首先考虑是盆腔炎,可以出现小腹疼痛,肛门下坠,腰痛等症状。建议你去医院妇科求治,必要时,查个盆腔彩超,确诊一下。
如果是这个病,你需要保持会阴部清洁,暂停性生活,不要吃辛辣食物,口服消炎药治疗。