病情分析:膝盖腱鞘囊肿可以局部局部包块,可以正规综合性医院骨外科检查明确,囊肿较小可以热敷按摩理疗,如果囊肿较大有明显疼痛不适,可以考虑手术治疗意见建议:建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免负重劳累,局部热敷按摩理疗,正规医院骨外科检查明确,如果囊肿较大可以考虑进行手术