健康指导:建议调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果和薯类的食物,日常保健泡水喝火麻仁、决明子、山楂、大黄、肉苁蓉、桑椹、千日红火麻仁:润肠通便;
决明子:清肝明目,润肠通便;山楂:消食化积,活血化瘀;大黄:泻下攻积,清热泻火,活血化瘀,解毒。肉苁蓉:补肾助阳,润肠通便;
桑椹:滋阴补血,生津润肠;千日红:清肝明目,调节人体内分泌,降血脂,助新陈代谢。适合:滋阴养血,泻热润燥,加速胃肠蠕动,反复冲泡,少量多次饮水。
次日早上排便身体无异样则不会导致感染。