病情分析:流鼻血可能与劳累.运动等有关.一般情况下.这些出血症状.患者自行止血即可.突然流鼻血者最好去医院做一下检查.及早排除鼻腔肿瘤之类的病变.指导意见:鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗.尽量避免导致肺热的情形发生.少吃辛辣的食物.多吃一些如苦瓜.绿豆汤.西瓜.冷饮等清热降火的食物.取冬桑叶3克.加上白茅根和麦冬.再适当加一些甘草.用来泡水.可以清热降火