艾灸属于纯阳之物,通过艾灸的刺激穴位,会起到帮助身体恢复,是可以起到排湿气。也需要注意个人的调整,喝温水,适量运动,保持好的睡眠。
不能够接触凉水,辛辣食物等注意事项,食疗方面可以多吃一些红豆薏米粥来缓解湿气症状。