益减产品是有一定的减肥效果的,但是其实很多减肥产品的效果并不好,而且副作用也比较大。如果想要达到理想的减肥效果,并且不反弹的方式主要是通过增加热量的消耗以及减少热量的摄取,建议是可以控制饮食的摄入量,再搭配长期的体育锻炼这种方式。