脚踝疲劳损伤一般需要多长时间能恢复?

体内湿气重这是中医的术语，一般需根据症状、舌像和脉象来检查，是可以明确证型的，不需要做其他辅助检查，一般舌像可以表现为舌苔白厚腻，就可以明确的。还可以伴有腹胀、腹泻、厌食、食欲不振等症状。如果有体内湿气重，需采用清热除湿的方法治疗，如三仁汤、平胃散有一定效果的，平时需及吃辛辣食物和饮酒。

贫血不宜多吃奶酪奶酪富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高;调节酶的活性;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;维持酸碱平衡等。含热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康有利。含有蛋白质、钙和磷等人体所需的超牌营养素，提高免疫力。具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节，贫血患者适量吃奶酪对身体不会有影响。

更年期综合征可以吃绿豆。您好，更年期可以吃绿豆。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可补益元气，和调五脏，安神，通行十二经脉，滋润皮肤。更年期由于雌激素水平的下降，引起体内各大体系的平衡失调，所以更年期女性焦躁易怒，特别容易心烦。推荐：1.赤豆薏米红枣粥，适于更年期肢体水肿，皮肤松弛者。2.莲子百合粥，适于绝经前后心悸失眠、健忘乏力、皮肤粗糙者。3.大枣银耳汤，有效缓解潮热盗汗，心烦内燥。4.枸杞菊花茶，改善更年期月经不调、头晕失眠、烦热口渴。

根据您所说的情况，55岁男性患者有前胸和后背以及脚腕部位出现瘙痒，抓挠后症状加重的现象，考虑还是由于荨麻疹引起的可能性大。建议患者及时去医院皮肤科就诊，经医生确诊后积极使用抗组胺药物以及钙剂等药物口服，必要时配合使用中成药肤痒颗粒或者激素类药物增强疗效，生活中注意尽量避免过度抓挠刺激患处，暂时清淡进食，避免接触海鲜以及辛辣食物。

你好，紫癜的治疗主要在过敏原，对可疑的食物或药物，应暂时不用，另外可以使用安络血、芦丁、维生素C等药物治疗，另外同时使用氯雷他定等抗过敏药物治疗。最好到正规医院就诊进行检查，根据具体情况采取相应的治疗，防止发生紫癜性肾炎。平时注意休息，不要吃辛辣食物，不要吃鱼虾等海产品。

如果是上呼吸道感染引起的痰可以吃点利咽止咳的中药，如杏贝止咳，小孩的痰就是这样的去的慢，多拍背，多喝水

刮痧刮出的疙瘩是比较常见的，可以先观察一段时间，要是出现疼痛瘙痒的情况考虑可能是细菌感染的问题，平时要到正规的中医医疗馆进行刮痧，不要去一些三流的机构，防止出现卫生的问题，引发细菌感染。

出现痘痘是因为死血积淤导致的，放心吧，这都属于正常现象，再一个痘痘是由于毛孔阻塞化脓而引发的化脓性炎症。刮痧主要是为了疏通经络、活血化瘀，主要治疗咳嗽，发热，头痛、全身不适等疾病，但一定要注意刮痧后不要吹风，半小时内不要从冷水澡。

肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘等。宜食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。

您好，胃体胃窦粘膜充血水肿糜烂，是一种很常见的消化道溃疡的病理改变，严重程度要糜烂范围及糜烂的程度。建议你到消化内科规律的吃西药比较好一点，你可以结合中药一起吃，必要的时候做个C13呼气试验，看看有没有幽门螺杆菌感染。