牙龈出血的一般原因有维生素的缺乏,如维生素c和b族维生素,口腔炎症问题,如牙龈炎、牙周炎等,但有时内分泌激素的改变和全身性疾病也会引起牙龈出血,这时候就需要引起重视了。
建议到医院进行相关检查,排除其他疾病的可能。如果是口腔炎症问题,对症治疗,日常饮食少辛辣刺激性食物和调味品,少坚硬、粗糙食物,如果是营养素的缺乏,保证均衡膳食,食物多样化,多摄入新鲜的蔬菜水果,必要时可补充维生素制剂。