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7天西红柿瘦身
我今年26岁,最近没工做,在家都很空闲,我胖了很多,我都害怕了,不知道怎么办,我很喜欢吃西红柿,我听说西红柿可以减肥,我想问下西红柿早餐晚餐和午餐都跟什么食物搭配。想得到怎样的帮助:西红柿减肥各餐的方法。
提问时间:2020-08-05 00:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,很高兴为你回答,网上最红火的7日西红柿餐减肥法,是将西红柿和,洋葱放在一起熬汤喝。一般人坚持不下来,建议你还是多吃蔬菜水果,比如黄瓜西红柿,多运动,少吃主食,坚持一段时间才会有效果。
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