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经常性的会有睡眠瘫痪症
经常性的会有睡眠瘫痪症,就是被鬼压床的感觉,好几年了,前几年很严重,几乎每天都会这样,中间这两年没有那么频繁了,可最近这几个月又非常频繁,甚至被压的感觉也比以前严重了
提问时间:2020-05-12 16:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好从你描述来看,这种情况可能是跟你睡眠质量不好有很大关系建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松
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