你好,据你所说,是中度脂肪肝,可以去医院抽血化验乙肝5项,做肝脏B超,明确诊断是否有乙型肝炎,根据情况酌情治疗,蔬菜补充维生素提高免疫力,避免刺激性饮食,避免喝酒不要吃损伤肝脏的药物,注意休息,避免熬夜。