病情分析: 你好,早泄就是时间很短就排精,甚至性交前即泄精,不能进行正常性生活为主要表现的疾病。意见建议:首先要戒除手淫的习惯,平时要多运动,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等