问题分析:你所说的这种情况是炎症的表现,炎症越重,恢复越慢。意见建议:应该就医进行合理地治疗,同时多补水,规律作息,避免受凉熬夜劳累,清淡宜消化饮食,避免生冷油腻辛辣等,积极的调整,养成良好的习惯,促进恢复。