病情分析: 你好。这个情况是要确定是不是有便秘的情况导致的再进行调理为好的。意见建议:建议要在便后温水进行坐浴,饮食要清淡,多吃水果和蔬菜,多吃粗纤维的食物,是有利于调理这个情况的,不要吃一些过于油腻和生硬的食物为好的。