根据您的叙述,您的情况是周期性头痛的问题。考虑与血管神经调节有障碍导致的。发病与情绪影响,疲劳过度熬夜、饮食有关系。
可以请中医大夫看看,选择中药如桂枝加龙牡汤、柴胡加龙牡汤、清上蠲痛汤等加减来调理治疗。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。
加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。以上是对“每个月都会有一两天头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!