人流会导致子宫内膜的变薄,对子宫伤害大,大约在半年以后子宫才能够得以恢复。在做人流以后可以喝红糖水、益母草颗粒等做好子宫的调养,平时不要吃辛辣生冷的食物,如果月经长期不规律还有其他的不适,要及时去医院就诊。