你好,可以不用枕头的,打呼噜是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声,又称鼾声,当其响声超过60分贝,从而影响同室者睡眠或出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症,打呼噜时频繁出现呼吸暂停,使大脑严重缺氧,患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习,出现这种症状时候是需要手术矫正治疗的。