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患者提问
马上上初三的学生应几点睡几点起
提问时间:2020-03-15 19:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:九到十点左右就可以睡了,保证8—10小时睡眠,最低保证 一天一个鸡蛋,一杯牛奶,晚上一个苹果,营养就够了。
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