对于孕期喜酸的女性,可以选用带酸味的应急水果,比如说酸石榴、葡萄、杨梅、番茄、绿苹果等,另外在饭菜上也可以用醋来调节酸味在,这样既能改善反胃的不适症状,还可以增加食欲,增加了营养,有利于腹中胎儿的生长。
另外,酸酸的山楂不建议孕妇食用,因为山楂里面含有刺激子宫收缩的成分,有引发早产和流产的风险。带有酸味的腌制品和醋制品也不要食用。