问题分析:你好,根据你的病情分析 只要是最近舌头上好多舌苔,很白很厚是消化不良和胃肠蠕动差造成的。要改善这样的问题,就采用清理下肠胃,促进胃肠蠕动,保持大便通畅、小便清长,避免感冒。
意见建议:注意饮食和休息,避免暴饮暴食。多吃蔬菜、水果。保持大便通畅、小便清长,增强抵抗力。避免熬夜、预防上火。
希望我的回答对你有帮助,祝您健康。