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早上吃一碗粥,中午吃一碗饭和一碗粥,晚上吃半碗饭和
早上吃一碗粥,中午吃一碗饭和一碗粥,晚上吃半碗饭和半碗粥,上班10个小时。有时站有时坐,每天还会早上吃一碗粥,中午吃一碗饭和一碗粥,晚上吃半碗饭和半碗粥,上班10个小时。有时站有时坐,每天还会扭扭腰,这样子会不会瘦。一个
提问时间:2020-06-13 04:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:您好,您说的情况是不确定的,如果想瘦身,要积极运动才行,可以消耗过多的脂肪,节制饮食这是重要的原因之一
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