您好,空腹血糖的正常值在6.1以下,餐后2小时血糖正常要在7.8以下。您的血糖水平不是糖尿病,而是糖耐量减低。您的空腹在临界值,是糖耐量减低,这就需要注意了,糖耐量减低如果不加注意会发展为糖尿病。
建议您注意糖尿病饮食,每天要保持1小时的运动,并密切监测血糖的变化,暂时不用服药。希望我的回复能帮助到您,祝您早日康复。