血虚会导致大脑供血不足和头晕。血虚主要表现为面色苍白、嘴唇苍白、头晕耳鸣、呼吸困难、失眠等症状。根据疾病的不同情况,可以选择中成药进行调理。
如果有时间,可以去附近医院的中医部门,在医生的指导下,可以做辨证调理和药物治疗。多吃蔬菜和水果,补充多种维生素,多吃猪肉、木耳、菠菜等富含铁的食物。