要是不是很严重的话,就不要用中药啦用点消炎的面膜就好.用绿豆粉+酸奶面膜,要是你的皮肤不是很油的话,就在有痘痘的地方涂就好啦~一星期23次,有消炎的作用,这样痘痘慢慢就下去啦指导意见想要不长痘痘,最主要的就是忌口了,少吃油腻的,辛辣的,刺激的(我现在醋的不怎么吃了),还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈,肉类的东西,鸡肉不要吃了,牛羊少吃点还有就是多喝水,你可以在水里放几片柠檬片,要新鲜的那种,一个星期两个就够了,这个不但对皮肤好,含有维c,补水也特别好的.一定要坚持哈,一直喝下去,以后收益的是你的皮肤哦~要是皮肤严重缺水的话,你可以自己做一些补水的喷雾,哪怕是矿泉水也很好的,我用的是玫瑰纯露,和茶树纯露.感兴趣的话,可以试试的~另外就是清洁方面的,洗面奶碱性不要太大了,不要以为洗干净就好了太干会使皮肤缺水,就会变得很油