问题分析:根据你的情况和描述来看。可能是鼻粘膜上火破裂所致的出血。或者是慢性鼻炎引起的。还有就是血小板减少引起。
还不排除其他方面的原因,最好去医院检查一下指导建议:建议您多喝水,好好休息。饮食清淡,戒烟酒,不能吃辛辣刺激的食物,别熬夜。
保持心情乐观愉快