给你分享一些瑜伽的方法,对于矫正驼背是有很好的效果的,跪坐于瑜伽垫上,小腿平放在瑜伽垫上,脚底向上。大腿和上半身形成一条直线,双手置于盆骨之上。
一边呼气一边将身体往后弯,将双手分别放在对应的脚后跟上,一边吸气一边挺胸抬头,面部看向天花板,保持匀速呼气,姿势保持15-20秒。
做完一个姿势之后,逐渐将身体恢复到本来的姿势,重复该动作10次。
病情分析:
你好,据你描述的情况有点像痛风,但不知你最近是否查过尿酸,尿酸超过400有可能得痛风的危险。
指导意见:
痛风这个病没什么好办法,肉汤啤酒海鲜沙丁鱼蘑菇凤尾鱼香菇鸡汤
白酒花生香蕈豆腐鸡蛋扁豆小虾鱼虾牛奶蜂蜜等以上这些食物尽量不要吃。
以上是对“由于通风引起的右肘关节肿胀疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您的手术如果是全部接上了的话,是可以活动的
指导意见:
建议您平时注意手指,不要接触脏的东西,以免发生感染,注意经常及时到医院做一下检查,根据情况及时治疗
只接了血管和骨头,就只能长上,很难再能动了.
再接了神经,就有动的可能了.但要好几个月才能恢复到这个程度,你也能感觉到指尖有感觉了.
再接上了肌腱,才能真正的活动.
病情分析:
你好,你说的情况,出现这种症状有可能是膝关节受到损伤了。
指导意见:
建议去医院拍个片子,没什么问题的话,吃点活血化瘀,消炎止痛的药,局部搞搞热敷,做做理疗,注意休息就会缓解的。
以上是对“右腿膝关节疼痛,是突然发生的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
骨质疏松症(osteoporosis)是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症(Ⅰ型)、老年性骨质疏松症(Ⅱ型)和特发性骨质疏松(包括青少年型)三种。绝经后骨质疏松症一般发生在妇女绝经后5~10年内;老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松;而特发性骨质疏松主要发生在青少年,病因尚不明。
膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,可以帮助你恢复健康。治疗还可以选用外用的药膏、中药、以及推拿、针灸等方法!祝健康。
以上是对“轻度膝关节滑膜炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
瘊子是疣病的俗称。是由一种病毒感染皮肤黏膜后在破损部位出现的增生物。
指导意见:
因感染的部位长像不同称作寻常疣,跖疣、扁平疣、丝状疣等。对此病的治疗主要是用一些抗病毒药,局部的皮损可以作激光或是冷冻。
建议您最好尽快到医院做治疗,避免病情的恶化,首先骨质增生患者要均衡饮食,多食用一些富含抗氧化剂的食物,比如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等都含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。还要多食用些含钙量比较高的食物,比如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻、豆制品等,这些食物中都含有丰富的钙,经常吃,有利于钙的补充。
病情分析:
你好,假肢的种类比较多,费用也不一样
指导意见:
需要先去医院作检查,明确你适合安装哪种类型的假肢后才可确定费用.