问题分析:您好!正常的手淫频率为一月3-4次.一般的手淫不会影响身体健康,过频的手淫可以引起生殖器的炎症,如前列腺炎睾丸炎,附睾炎等,还会引起早泄阳痿等,意见建议:手淫是把双刃剑,只能适度,次数不要过频,避免沉迷于此,导致精神恍惚、注意力下降等影响身心健康。