可以的,气血不足的人可以喝一些调理气血方面的中药治疗,对身体健康会有一定的帮助,会有一定的效果。平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。