你好,低血压平时给予高营养、易消化和富含维生素的饮食。多吃富含维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等食物,或者药物。
适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,有利于提升血压。适当参加运动和医疗体育:如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压。
可以用乌骨鸡1只(约重1500克。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归、黄芪、红糖、米酒、再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤。
少吃香菜、泡椒、红辣椒、葱白、啤酒、白酒、花椒