心理分析:你属于产后抑郁症自己心里空虚没有事情做,不知道要做什么所以才会心里压抑不开心胡思乱想而且和你的环境也有关系心理指导:你可以多出去走走调节一下乐观一些放松多和别人沟通交流开开心心,自己要鼓励自己不要太劳累了调整好状态想想应该做什么充实起来