医生回答
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首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股4头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼.
1.推拿疗法①推揉点按法：患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉12分钟.②拔伸屈膝法：患者体位同上，肌肉放松，医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，最后尽力将膝关节完全屈曲，然后伸直患肢.③刮筋、分筋法：患者仰卧，于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内侧；另一手掌按于屈拇之上，用臂力推动拇指向外刮数下.④关节积液时可用捶、擂、拍法，交替进行.捶为实拳，击为空拳，下击髌骨周围软组织及大腿伸侧，大小腿屈伸各2030下，擂为实拳，双拳用臂力下压与上部位相同处，重复12遍.拍不用拳而是用手掌拍打腘窝，用腕力弹拍.
2.穿刺疗法关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分.研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系.注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面，可以保护关节软骨，防止或延缓进一步退变；保护关节滑膜、清除致痛物质，有明显减轻疼痛的作用；改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度；对退变关节的滑液有改善作用.
3.练功疗法早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重.治疗期间可作股4头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股4头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用.
4.药物治疗①西医一般采取抽积液，局部注射，加压包扎，抗生素来控制病情.若炎症没有彻底消除，积液会越抽越多，病情逐渐转为慢性，滑膜肥厚，纤维钙化、关节粘连，功能受限.②中药治疗：急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主，37粉等口服.慢性水湿稽留，肌筋弛弱，治以祛风燥湿、强壮肌筋，内服羌活胜湿汤加减，外贴狗皮膏；若寒邪较盛，亦可散寒祛风除湿，方用乌头汤.A.补气逐瘀汤取牛黄芪50克，牛膝30克，5加皮20克，白术、白芷各15克，伸筋草、文术、橘络、法夏、木通、泽泻各12克，甘草10克，胆南星9克.上方加水500毫升，煎至300毫升，分2次服，隔日1剂，有其他病发症者，酌情加减.本方适应膝关节复发性滑膜炎，气虚痰湿阻滞.B.枳马丹用甘草500克，枳实、马钱子各350克，白芷、细辛各250克，甲珠l00克.上方加百年老墙泥5000克，在沙锅中炒至微黄，共研细末备用，使用时取药3.5克，加鲜童尿和白酒各等分，调成粥状，煨热外敷患部，隔日换药一次.本方适应膝关节急性滑膜炎，痰湿结滞型.C.宣痹汤取威灵仙、伸筋草各30克，泽泻、木爪各20克，牛膝18克，丹参15克，川芎、茯苓、续断各12克，木通l0克，甘草6克，细辛3克.上方加水5500毫升，煎至300毫升，分3次温服，每日l剂，另外将其药渣加水1000毫升左右，煎1015分钟，先熏患肢膝关节部10分钟，至水温降至50度左右时，用毛巾沾药液洗浴患处，每天熏洗23次，本方适应膝关节慢性滑腆炎，内湿痹阻.D.2术苓皮汤用薏苡仁、金银花各30克，茯苓皮20克，川牛膝15克，苍术、白术各12克.上方500毫升，煎至300毫升，分2次服，每日1剂.本方适应膝关节急性滑膜炎，健脾除湿，清热解毒，通利关节【辨证】湿热阻络【治法】健脾除湿，清热解毒，通利关节【方名】2术苓皮汤【组成】苍术12克，白术12克，茯苓皮20克，薏苡仁30克，金银花30克，川牛膝15克【用法】煎服，每日1剂，日服2次【出处】王永昌方。
