病情分析: 您好:多种原因都可以引起膝盖疼,建议您先拍个片子,根据确诊结果对症治疗,意见建议:日常应注重膝关节的保暖,穿鞋要舒适,少爬楼梯,避免蹲下或者跪下取物,避免坐低的凳子,睡低的床,这样可以减少关节的磨擦和负重