问题分析:你好,这个情况,你这个是为了减肥或锻炼身体来做跳绳运动,一般来说运动前不要喝太多水,以免在跳绳时因水在肠胃中的晃动使肠胃难受。
意见建议:你好,你如果在运动过后的话,如果出汗了是可以喝水来适量补充盐和水分,对你的身体是有好处的。