胃下垂，十二指肠淤积症

胃下垂及十二指肠淤积症是两个病因的，胃下垂多是因为膈饥腹饥邻近的韧带松弛所导致，而十二指肠淤积症以肠系膜上动脉压迫十二指肠常见。

还有某些人是因为十二指肠先天发育异常或者畸形所致。平时饮食上需要少食多餐，营养均衡，食物要避免过硬，细嚼慢咽，戒烟酒，禁肥辛辣刺激的食物。

不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后不宜散步。平时可以进行1）腹肌锻炼仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次，稍作休息后再重复做数次。

也可以模拟蹬自行车的动作，或做下蹲动作。2）多做腹式呼吸吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，反复进行多次。3）饭后卧床时间约为20～30分钟，骨盆垫高，使胃向上移。

4）按摩腹部在体育锻炼后进行10分钟左右。可屈膝仰卧，然后以右手按揉腹部。药物治疗上可以吃吗叮啉或者莫沙比利，中成药可以吃补中益气丸或者请当地的医生给予你开补中益气汤。

以上是对胃下垂，十二指肠淤积症这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！