您好,处于初中阶段,根据青春期情况,建议可以用水果酵素颗粒特惠速瘦装不仅减肥瘦身效果,而且兼具排毒美容功效。温馨提示:
1、本品是采用代餐的方式,每天代替一餐或两餐根据每人的瘦身要求来自行设计;
2、冲调一包必须是40度以下300ml左右温开水或凉水;
3、每天饮水量在3000ml(包括营养餐用的水量)以上,建议少量多饮;肾功能不全者除外;
4、餐后不要立即吃水果、蔬菜;酵素与食物须间隔开2小时以上;
5、睡前2小时禁食酵素以外的食物(包括蔬菜水果、饮料和一切零食)。特别提示:严格禁止喝酒、抽烟。希望对你有帮助,祝早日减肥成功