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患者提问
体内有湿气是什么
我前段时间去美容院美容,人家说我体内有湿气。想了解体内有湿气怎么回事?
提问时间:2020-05-27 03:21
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
体内湿气多是因为喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。平时应该少吃寒凉性食物,生活环境要干燥,脾能运化水湿,可以吃些健脾之品。
每天多运动,因为出汗可以去湿气。
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