可能是气血不顺畅的表现,在注意以上营养物质的同时,选一些药膳食疗方法,可达到事半功倍的疗效。中医认为,头发的生长与人体血气与神经的盛衰有关,选用一些补血、温肾、滋阴的中药,与食物配合制成药膳,可以促进头发生长,防止脱发。