性障碍和激素分泌水平有关,大多数情况下性障碍多和心理因素有关。建议去医院测量激素水平,排除身体病变。同时行房事时放松心态,平日注意饮食均衡,多休息。
放松心情,不要担心,平下次性生活时不要紧张,做好充足的前戏,以及选一个安静以及安全的环境,性伴侣多配合。