病情分析:你好,一般在孕中晚期孕妇是需要左侧卧休息比较好,也可以左右侧卧互换休息的,尽量避免平躺的,平躺不利于宝宝生长发育,而且影响静脉血回流的。
意见建议:你在睡觉时可以在小腿处垫一枕头,利于血液循环,可以缓解下肢受累的情况,在平时要注意睡觉姿势,尽量还是避免平躺休息的。