10天的包子由于包子馅很容易在细菌的作用下发酵,变质,进食以后往往会引起食物中毒,是肠道吸收了细菌代谢的毒素导致的呕吐、头痛等症状。
多喝开水,加速毒素排出,目前的情况最好就医治疗,给予静脉输液尽快排出毒素。